Мохи май боз бахор омад. Иқлим гарм мешавад ва ҳама чиз барқарор мешавад. Мардум дар ин фасли офтобӣ истироҳат кардан ва ба сайругашт рафтанро дӯст медоранд. Ҳангоми истироҳат онҳо метавонанд машқ кунанд ва ба табиат наздик шаванд. Ба сайёҳон обу ҳаво таъсир намерасонад. Маҳдудиятҳои ҷинс ва синну сол мавҷуданд. Хотиррасони гарм баобро пур кунеддар вакташ хангоми сайру гашти бехатар. Имрӯз ман мехоҳам бо шумо нақл кунам, ки ҳангоми саёҳат кадом шишаҳои обро бо худ бурдан беҳтар аст.
Дар мохи май харорат баланд шуда бошад хам, ба гайр аз баъзе районхое, ки дар давоми сол харорат баланд мешавад, дар аксар шахру районхо харорати миёна хануз нисбатан паст аст. Аз ин рӯ, аз сабаби бухор шудани арақ пас аз сайру саёҳат беҳтар аст чизеро бо худ гиред, ки шуморо гарм нигоҳ дорад. Беҳтар аст, ки каме оби гармро сари вақт илова кунед, то ба ҳарорати пасти муҳити зист муқовимат кунед. Он инчунин метавонад ба зудӣ имкон диҳад, ки бадан мутобиқ шавад, хастагӣ коҳиш ёбад ва рӯҳро баланд бардорад.
Баъзе кишварҳо ва гурӯҳҳои этникӣ низ ҳастанд, ки ба далели одатҳои зиндагӣ нӯшидани оби гармро дӯст намедоранд, аз ин рӯ пиёлаҳои обе, ки онҳо мебардоранд, асосан пиёлаҳои оби пластикӣ буда метавонанд. Гирифтани пиёлаҳои оби шишагӣ осон нест, зеро худи пиёла оби шиша вазнин аст ва шикастанаш осон аст. Ҳангоми саёҳат дар беруни бино ба он чизе, ки шумо бояд диққати махсус диҳед, бехатарӣ аст. Аз ин рӯ, тавсия дода намешавад, ки як шиша оби шишагӣ биёред.
Шумо метавонед ба оби нӯшокӣ, ки худатон мебаред, вобаста ба муҳити сайёҳӣ ва масофаи шумо каме хушбӯй илова кунед. Масалан, дӯстони кӯҳнавард метавонанд ба об як рози намак илова кунанд, то арақи аз ҳад зиёд ва номутавозунии электролитро пешгирӣ кунанд. Дӯстоне, ки дар боғҳо, соҳили баҳр ё манотиқи зебоманзар сайру гашт мекунанд, метавонанд ба оби нӯшокӣ каме асал ё лимӯ илова кунанд. Вақте ки шумо хаста шудед, як қубур бихӯред, то хастагӣ зуд рафъ шавад.
Аз сабаби муносибати байни муҳити зист, масофа ва вақт ҳангоми сайру гашт, дӯстон кӯшиш мекунанд, ки як шиша оби калонтарро биёранд. Вобаста аз қобилияти борбардории шумо, шумо метавонед як шиша обро 30% -50% оби нӯшокии ҳаррӯзаи худ зиёд кунед. Тавсияшаванда 700-1000 миллилитр, як пиёла об бо чунин иқтидор одатан метавонад ниёзҳои оби калонсолонро барои 6 соат қонеъ кунад.
Аз ин рӯ, шишаи обе, ки шумо бояд барои сайёҳӣ бардоред, аввал бояд солим ва ғизоӣ бошад, баъд қавӣ ва пойдор бошад ва дар ниҳоят, зарфият бояд барои бардоштан осон бошад ва намерезад. Вазнро вобаста ба вазъияти худ муайян кардан мумкин аст.
Вақти фиристодан: 10 май-2024